pausas activas ejercicios Fundamentos Explicación
Paseo de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la vista por encima del hombro por 10 segundos. Luego, hazlo en el flanco izquierdo.Nuestro pensamiento mejoramiento y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos tocar una experiencia a través de opciones variables”, explica la profesora.En un bullicio profesional sedentario, e